Blanda filmjöl och sirap. Njut av det goda brödet till en färsk sallad eller bara som det är. 5 dl Filmjölk. 1 dl bröd sirap. 5 dl rågmjöl. 1 dl durummjöl. 2 dl dinkelmjöl
Jag har nämligen givit bort dem i present fylld med knäckebröd =). En av kollegorna bjöd på ett jättegott knäckebröd tidigare och nu har det blivit lite av en
Om du plockar ut den rena mängden kolhydrater från vitt bröd och på samma sätt med broccoli så att du har samma mängd rena kolhydrater från både brödet och broccolin, så höjer kolhydraterna från brödet ditt blodsocker mer än de från broccolin
Bovete höjer blodsockret långsamt som innebär lågt glykemiskt index (GI). Receptet är baserat på bovetemjöl som är naturligt glutenfritt, milt för magen och är basiskt